春天已经到了，夏天还会远吗？如果不趁现在赶紧美腿，等到夏天又怎么能show美腿呢？不抓紧时间可就来不及哦！这就教你几招瘦腿的最快方法，从瘦腿按摩、瘦腿运动、美腿伸展动作3个方面消除双腿水肿，帮你瘦大腿、瘦小腿，精致腿线夏天就能show出来！中国药店：www.ydzz.com
下身布满赘肉，加上水肿，这么粗的双腿怎么敢穿迷你裙呢？不用多久，夏天马上就要来了哦，还不赶紧开始瘦腿，恐怕就赶不上啦！那么，你知道自己的双腿为什么会那么粗吗？赶紧来做做测试吧！中国药店：www.ydzz.com
【测试】中国药店：www.ydzz.com
令你双腿肥胖的原因是什么呢？其实也许不是脂肪，而是水肿哦！以下7条描述，看看符合自己的有哪些，一测就知道是不是水肿惹的祸了！中国药店：www.ydzz.com
□ 手脚容易并拢，特别是手指与脚趾的部位中国药店：www.ydzz.com
□ 用手指捏压一下双腿，手指松开后，按压的痕迹消退得慢中国药店：www.ydzz.com
□ 出汗少中国药店：www.ydzz.com
□ 两肩感觉硬硬地，不太舒服中国药店：www.ydzz.com
□ 极少泡澡，一般都是淋浴中国药店：www.ydzz.com
□ 感觉自己睡觉不太稳，容易醒中国药店：www.ydzz.com
□ 将双脚放入温水中，不一会皮肤就发红中国药店：www.ydzz.com
【解释】中国药店：www.ydzz.com
根据以上的测试，下面小编为你解释一下，你双腿水肿的严重程度，并简单地教你如何瘦腿，在文章的后半部分还会详细地教你做瘦腿按摩与运动哦！中国药店：www.ydzz.com
看看自己符合多少条描述：中国药店：www.ydzz.com
■ 0～1：标准美腿一族中国药店：www.ydzz.com
从以上测试符合的描述来看，双腿还算比较完美，出现双腿水肿的几率也比较低，但千万不要掉以轻心，要保持高速的新陈代谢，预防水肿的话，必须要继续坚持下去，平时多做些瘦腿按摩，养成美腿习惯才行哦！中国药店：www.ydzz.com
■ 2～4：双腿水肿“预备军”中国药店：www.ydzz.com
双腿可能已经出现轻微的水肿现象了，切勿轻视哦！不过你也不用太担心，每天适当地做些按摩，拉伸一下腿部肌肉，水肿现象就能缓解下来了。中国药店：www.ydzz.com
■ 5～7：双腿水肿“重症患者”中国药店：www.ydzz.com
无论你的骨骼张得有多漂亮，被水肿缠绕的双腿真是浪费了！已经可以很确定地跟你说，水肿已经很严重了哦，为了不让水肿硬化后与脂肪一同形成橘皮组织，务必马上开始多做瘦腿运动、拉伸动作跟瘦腿按摩，这样才能打造你心目中的美腿！中国药店：www.ydzz.com
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