5种食物帮你提高免疫力
【2013-07-19】【来源：家庭医生在线】【阅读量：78574】【大 中 小】【打印】
如果免疫力低下，会给很多疾病有可乘的机会，所以，提高免疫力非常关键。那如何提高免疫力呢？下面，为大家分享5种能够提高免疫力的食物，大家一起来了解吧。中国药店：www.ydzz.com
增强免疫力的食物中国药店：www.ydzz.com
山楂。有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。中国药店：www.ydzz.com
沙棘。维生素C含量丰富，能抗疲劳，对造血系统有促进作用，还能保护消化道、清除自由基、改善血管系统的功能，增强免疫功能。中国药店：www.ydzz.com
大蒜。具有抗菌消炎、抗感染的作用，能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。中国药店：www.ydzz.com
芦荟。芦荟具有极强的生命力，主要功能有清热排毒、缓泻、消炎抗菌、增强免疫功能、护胃保肝和护肤美容的作用。中国药店：www.ydzz.com
螺旋藻。蛋白质含量高达60%—70%，含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素C，可纠正酸性体质，从而提高人体免疫力。中国药店：www.ydzz.com
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