[糖尿病]糖尿病自我管理需要通过自我监测来实现
【2011-11-16】【作者：田晶】【来源：北京晚报】【阅读量：9779】【大 中 小】【打印】
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糖尿病的防治分为三级，一级防治是指采用合理生活方式，控制体重等干预措施，预防高危人群患上糖尿病；二级防治是指通过控制好血糖、血脂、血压、体重等指标，预防已患上糖尿病的患者发生并发症；三级防治是指通过积极治疗糖尿病并发症，减少患者的致残率和致死率。中国药店：www.ydzz.com
中日友好医院内分泌科主任医师邢小燕说，三级防治都是建立在糖尿病相关指标定期监测的基础上，因此，定期监测对于糖尿病高危人群和糖尿病患者尤为重要。其中，定期监测包括可以在家里自行监测项目和必须借助医院仪器进行的检查项目两大部分。中国药店：www.ydzz.com
需要在家里完成的中国药店：www.ydzz.com
自我监测项目中国药店：www.ydzz.com
血糖：糖尿病患者应自备一台便携式血糖仪，一个电子血压计，方便自我监测血糖和血压。血糖监测频率应视病情而定，一般血糖波动大的患者监测频率高一些，最好每天测空腹、三餐后2小时血糖，或者更多次数，例如餐前或睡前的血糖等。当病情稳定后监测频率可以减少，但至少每周1至2次。当发生低血糖时应随时监测血糖。中国药店：www.ydzz.com
血压：合并高血压和糖尿病患者，应坚持每天在家里测量血压，可测定不同时间段的血压，以摸清血压波动规律。血压高且不稳定的患者要及时就医。中国药店：www.ydzz.com
体重：体重（千克）/身高（米）2大于28者为肥胖。肥胖者应该每天在固定状态下测量体重，如晨起空腹且排便后。减重有助于控制高血糖、高血压、血脂异常等心血管病危险因素。中国药店：www.ydzz.com
糖尿病足：每天应有意识的观察双足皮肤的颜色，检查脚趾间是否有溃烂、过于潮湿、生老茧、起水泡等症状，如发现异常，及时到医院就诊。每半年至一年，借助医院的糖尿病足病筛查箱，做一次糖尿病足筛查。中国药店：www.ydzz.com
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