中国药店－[老年人]老人头痛的饮食禁忌

[老年人]老人头痛的饮食禁忌

【2011-08-25】【来源：太平洋女性网】【阅读量：7558】【大中小】【打印】

　　头痛的在饮食上少吃以下食物：

　　酒

　　酒主要成分乙乙醇可通过血液循环进人大脑，损伤脑动脉内膜，刺激脑干神经元兴奋及递质释放，从而诱发或加重本病。中医学认为．饮酒过度易损伤脾胃，脾失健运，痰湿内生，阻遏清阳则引起痰湿头痛；若痰湿内蕴化火，上扰清阳则引起肝火头痛；火盛伤阴，致使阴血亏虚，不能上荣于脑，又可导致血虚头痛。因此，饮酒可加重病情，故头痛者应戒酒。

　　脂肪

　　高脂肪食物，可引起脂质代谢紊乱，导致脑动脉硬化，从而引起脑血管功能异常，诱发偏头痛的发作。

　　高酪胺食物

　　由于本病的发生与血小板内单胺氧化酶活性下降有关，食用高酪胺食物(如奶酪、熏鱼等)后，其氨基酸不易被分解，反而促进前列腺素合成，从而引起颅外血管强烈扩张和炎症反应，诱发头痛。

　　亚硝酸盐、5-羟色胺含量高的食物

　　亚硝酸盐、5-羟色胺等成分都能影响机体而产生头痛。如火腿中含有亚硝酸盐，能引起脑血管扩张；海产品、蛋类、牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、橘子、茶叶、番茄等进入人体后会产生5-羟色胺，导致颅脑血管舒缩功能的失调，而致头痛。

　　辛辣刺激食物

　　辛辣之品可刺激机体产生热量，加快血液流速，使头痛加重，故在平时应少有或忌食辣椒、辣油、姜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣刺激性食品。

　　附片、干姜等燥热药

　　本病与痰热、阴虚有关，如用燥热类中药，可加重痰热和阴虚症状，不利头痛的治疗。

　　扩张血管药

　　这些药物可导致动脉扩张。．使脑血管产生无菌性炎症，刺激血管内的三叉神经末梢而伤害感受器，产生痛感。

　　去痛片

　　头痛患者有的对去痛片很感兴趣，凡是疼痛都吃几片，多数时候确也一吃就好，但停药又痛，于是长期大量滥用去痛片，进而依赖成瘾。

返回　　关闭

相关阅读


·	[老年人]老人行动不便该如何运动健身　[2013-08-15]
·	[老年人]老人保健三件宝　[2013-08-15]
·	[老年人]老年性耳聋食疗方法　[2013-08-05]
·	[老年人]老人锻炼少去湖边　[2013-08-02]
·	[老年人]老人4个时段不宜喝茶　[2013-07-09]
·	[老年人]起床前用好“黄金十分钟”　[2013-05-31]
·	[老年人]天热老人晚点睡　[2013-05-28]
·	[老年人]老年朋友如何选低脂食物　[2013-05-22]
·	[老年人]养生之道：常抖腿，练平衡　[2013-05-20]
·	[老年人]老人如何应对高血压　[2013-05-15]
·	[老年人]驼背可能是骨质疏松　[2013-05-14]
·	[老年人]老人睡觉凉头暖腹　[2013-05-06]
·	[老年人]揉搓头皮眼不花　[2013-04-01]
·	[老年人]老年人春季养生宜多喝粥　[2013-04-01]
·	[老年人]老年人骨质疏松要如何护理　[2013-03-26]
·	[老年人]老年人嗜睡或是疾病先兆　[2013-03-25]
·	[老年人]老人起床应缓慢保护心血管　[2013-03-11]
·	[老年人]用药不当可致听力下降老人用药须谨慎　[2013-03-04]
·	[老年人]注意老人营养不良3征兆　[2013-03-01]
·	[老年人]老人突然变瘦小心糖尿病　[2013-03-01]

免责声明：中国药店网转载的新闻及评论仅代表作者个人观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性、有效性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。

[老年人]老人头痛的饮食禁忌

【2011-08-25】【来源：太平洋女性网】【阅读量：7558】【大 中 小】【打印】

健康频道

[老年人]老人头痛的饮食禁忌

【2011-08-25】【来源：太平洋女性网】【阅读量：7558】【大 中 小】【打印】

健康频道

【2011-08-25】【来源：太平洋女性网】【阅读量：7558】【大中小】【打印】