卫生间里的健康时间表
【2013-01-16】【来源：新浪健康论坛】【阅读量：99955】【大 中 小】【打印】
本文共2页 当前为第1页
生活中的这些小习惯，你有没有注意过，洗手、刷牙、泡脚、洗澡，注意这些小窍门，自然更健康养生。中国药店：www.ydzz.com
洗手：至少1分钟中国药店：www.ydzz.com
洗手的正确步骤：中国药店：www.ydzz.com
掌心相对摩擦；中国药店：www.ydzz.com
手心对手背沿指缝相互搓擦；中国药店：www.ydzz.com
掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；中国药店：www.ydzz.com
一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；中国药店：www.ydzz.com
弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦；中国药店：www.ydzz.com
搓洗手腕，交换进行。中国药店：www.ydzz.com
洗手的注意事项：中国药店：www.ydzz.com
为保证效果，要做到一要用流动的水；二是时间不少于1分钟，打上肥皂后搓揉时间不应少于30秒；三要注意清洗指甲、指关节以及戴戒指的部位；四要防止水龙头开关成为再次污染的源头。中国药店：www.ydzz.com
洗完手后，要用手捧清水将水龙头冲洗干净再关。中国药店：www.ydzz.com
免责声明：中国药店网转载的新闻及评论仅代表作者个人观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性、有效性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
