警惕冬日成泌尿疾病“温床”
【2012-12-12】【作者：赵振基】【来源：中国药店网】【阅读量：100574】【大 中 小】【打印】
近日全国气温持续走低。专家提醒，天气转冷，人的运动及饮水量减少，憋尿的情况也时有发生。这些不良的生活习惯，给人们的健康带来很大的危害，尤其需警惕尿路感染、慢性前列腺炎等泌尿疾病的发生。中国药店：www.ydzz.com
专家指出，如果同时出现尿频、尿急、尿痛等排尿不适症状，便有可能患上尿路感染或慢性前列腺炎了，须及时去医院就诊。如确诊此类疾病，在治疗上可以选用清热解毒、利湿通淋类中成药如三金片。同时，还要注意足量足疗程用药，一些患者见症状减轻或消失便自行停药，实际上此时细菌并未被彻底消灭，随意停药可能会引起病情复发或迁延不愈。以三金片为例，症状消失后需继续用药1至2周，以巩固疗效，减少复发。中国药店：www.ydzz.com
此外，日常一些小习惯也不容忽视，如多喝水，每日饮水量以2000-3000毫升为宜，冬天天气干燥，尤需注意水分摄入，不憋尿， 1～2小时左右就排尿一次，不要久坐，1小时左右就要站起来活动一下，如去倒杯水、拍一拍双腿、伸伸懒腰等，多运动，以促进血液循环，增强免疫力，天气寒冷不宜外出活动时，可考虑室内小运动，做做原地踏步或踮踮脚尖都是大有益处的。中国药店：www.ydzz.com
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