清明踏青需防四类疾患
【2012-04-01】【来源：新浪健康论坛】【阅读量：10358】【大 中 小】【打印】
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清明假期正是春游踏青的好时候，也是一年一度的祭祀高峰期。从往年医院门诊经验来看，清明节过后因花粉症、过敏性皮炎、脚扭伤等问题的病人就会增多。为此，清明假期出门要当心“清明综合征”的困扰，提前做好准备，让自己健康出游，健康回家。中国药店：www.ydzz.com
乍暖还寒易感冒中国药店：www.ydzz.com
致病原因清明假期乍暖还寒，忽冷忽热，细菌、病毒等微生物蓬勃生长、繁殖，此时出门若不注意保暖，很容易引起感冒。中国药店：www.ydzz.com
应对措施出门前，一定要注意保暖，春捂秋冻，多穿一点没坏处，哪怕因天气反常出汗，也不要轻易脱衣服。如果出游，务必留意旅游地气温的变化，最好是带上风衣等御寒衣物，并带上抗病毒口服液、康泰克、保济丸等防治感冒的药品。除此之外，过度疲劳也容易引发感冒。中国药店：www.ydzz.com
关键提醒：注意御寒保暖，随身携带感冒药，要劳逸结合，切勿过度疲劳，旅程切忌安排得太紧。中国药店：www.ydzz.com
踏青防花粉过敏中国药店：www.ydzz.com
致病原因花粉过敏是春夏季最常见病之一。花粉过敏临床表现为打喷嚏、流大量清水鼻涕和鼻塞、头痛、流泪，就像得了重感冒一样，还伴有上腭、外耳道、鼻、眼等部位剧痒；严重者可出现胸闷、憋气、哮喘等。中国药店：www.ydzz.com
应对措施踏青前尽量少吃高蛋白、高热量食物。有过敏史的人，尽量少去花草树木茂盛的地方，应选择花草树木上风方向行走，不要随便去闻花草。此外，儿童或有哮喘的人，要随身携带防过敏、支气管舒张剂等应急药物。有哮喘病的朋友，出现较严重的哮喘症状时应及时到医院诊治。中国药店：www.ydzz.com
关键提醒：忌“拈花惹草”，随身带过敏、哮喘应急药。中国药店：www.ydzz.com
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