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多吃银耳清肺润肺 推荐7款银耳养肺汤

【2012-03-09】【来源:爱美网】【阅读量:11100】【 】【打印



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  ⑥、银耳南瓜粥中国药店:www.ydzz.com

  原料:南瓜、银耳、大米。中国药店:www.ydzz.com

  做法:中国药店:www.ydzz.com

  1、南瓜去皮去瓤,切块;中国药店:www.ydzz.com

  2、银耳,用水发好,洗净;中国药店:www.ydzz.com

  3、大米先入锅煮,差不多大米煮熟的时候,加入南瓜银耳一起煮,南瓜大米都煮软的时候,出锅。中国药店:www.ydzz.com

  ⑦、香梨银耳羹中国药店:www.ydzz.com

  主料:银耳、冰糖、香梨。中国药店:www.ydzz.com

  配料:红枣、莲子、枸杞。中国药店:www.ydzz.com

  做法:中国药店:www.ydzz.com

  1、银耳泡软洗净撕碎,梨削皮切小块,枸杞莲子用凉水泡半个小时;中国药店:www.ydzz.com

  2、砂锅里加水,放入各种原料,慢火熬一个小时左右,熬至银耳挂汁即可。中国药店:www.ydzz.com

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