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误导了我们多年的医学谎言

【2012-11-01】【来源:腾讯】【阅读量:107720】【 】【打印



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  咖啡可以醒酒中国药店:www.ydzz.com

  如果您已经醉了,那么无论喝多少咖啡、苏打水或其他饮料都不会让您清醒过来。唯一有效的解药是时间。中国药店:www.ydzz.com

  谁说咖啡可以醒酒?肝脏每小时只能代谢一定量的饮料(12盎司啤酒、6盎司葡萄酒或1.5盎司烈酒)。所以如果您在一小时内喝了超过以上标准的酒,酒精就会在您体内累积。咖啡所谓的醒酒作用,可能是因为咖啡因的兴奋功效,在一定程度抑制了酒精的镇定效果,然而它对血液中的酒精含量毫无影响。所以说,如果您喝醉了,那把钱花在卡布奇诺上,还不如花钱打的回家。中国药店:www.ydzz.com

  发冷要多吃,发热要少吃中国药店:www.ydzz.com

  这条小小的民间偏方已经流传了数百年。它的出现,可能是因为疾病可以被归为两类:低温(那些令您发冷的病,比如感冒)和高温(如发烧)。发冷时,给人体内的火炉多添点食物听上去合情合理。另一方面,当疾病导致体温升高时,人们自然就会想到应该削减产生热量的“燃料”。然而,科学证据并不支持这种观点。很多疾病都有各自不同的周期规律。中国药店:www.ydzz.com

  但话说回来,如果您因为感冒而卧病在床,那么多吃点爱人端过来的食物也没什么不好。至于发烧时没有食欲也非常正常。生病时,如果您有足够的流食摄入,那么少吃一两顿饭也是可以的。中国药店:www.ydzz.com

  饭后过半小时才能游泳中国药店:www.ydzz.com

  对于孩子来说,最能破坏无忧无虑的夏日假期的事,莫过于被爱操心的父母在野外大餐后禁止游泳。他们总是说饭后就有用容易痉挛,容易溺水。吃一顿量不大的便餐后去水里活动活动,是绝对安全的。中国药店:www.ydzz.com

  饭后游泳的确有很小的可能会导致腹部痉挛,但对于绝大多数人来说,这并不危险。人体的确会将血液从肌肉转移到肠胃系统,以便帮助消化,但还远不至于削弱肌肉的运动功能。只要您觉得身体舒适,那么游游泳没多大关系。当然,就像您多半不会在感恩节晚餐后就去跑马拉松一样,您也不会想在塞满山珍海味后立即游泳。但吃一顿量不大的便餐后去水里活动活动,是绝对安全的。毕竟,运动员们通常会在赛前都些东西。中国药店:www.ydzz.com

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