二、桂圆大枣粥中国药店：www.ydzz.com
材料：大米或糯米100克，桂圆肉10克，大枣10克，适量白糖。中国药店：www.ydzz.com
做法：中国药店：www.ydzz.com
1、将大米或糯米、桂圆肉、大枣洗净；中国药店：www.ydzz.com
2、加适量水煮，用文火熬煮；中国药店：www.ydzz.com
3、熬煮60分钟后，粥熟加适量白糖调匀，即可食用。中国药店：www.ydzz.com
功效：用于心脾气血不足引起的心悸、失眠、健忘、纳少等病者或气血不足之人调养。中国药店：www.ydzz.com
三、糖桂圆百合莲子中国药店：www.ydzz.com
材料：桂圆肉50克，百合50克，莲子50克，白糖50克。中国药店：www.ydzz.com
做法：中国药店：www.ydzz.com
1、将桂圆肉、百合、莲子洗净；中国药店：www.ydzz.com
2、将以上三味放入碗中加清水，放锅内蒸；中国药店：www.ydzz.com
3、莲子熟后，加白糖50克；中国药店：www.ydzz.com
4、再蒸10分钟，即可分次食用。中国药店：www.ydzz.com
功效：补益心脾，用于心脾虚之心悸、气短、失眠之调养。中国药店：www.ydzz.com
四、桂圆鸡翅中国药店：www.ydzz.com
材料：鸡翅一对，菜心50克，桂圆肉20克，红葡萄酒、花生油、白糖、酱油、盐、湿淀粉、姜、葱、高汤各适量。中国药店：www.ydzz.com
做法：中国药店：www.ydzz.com
1、鸡翅膀洗净，用酱油、盐腌片刻；中国药店：www.ydzz.com
2、葱洗净切段，姜切片，菜心切整齐；中国药店：www.ydzz.com
3、将油倒入锅中烧热，放入鸡翅膀炸至呈金黄色时捞出，汤汁留下待用；中国药店：www.ydzz.com
4、锅内留少许油烧热，放入葱段、姜片，煸炒出香味，加高汤、红葡5、萄酒及鸡翅膀，放盐、白糖，将鸡翅膀烧至熟透，脱骨，码入盘中；中国药店：www.ydzz.com
6、将菜心、桂圆入锅烫熟，摆放在鸡翅的周围；中国药店：www.ydzz.com
7、将余下的葱用油煸出香味，多囊卵巢综合征的症状把烧鸡翅的汤汁滤入，用湿淀粉勾芡，浇在鸡翅膀上即可。中国药店：www.ydzz.com
功效：益气养血，壮筋健骨，适用于产妇气血虚弱，乏力等症。中国药店：www.ydzz.com
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