5．忌茶水服药:茶中鞣酸会影响药效中国药店：www.ydzz.com
茶中所含鞣酸易与药物成分发生作用产生沉淀，降低药效，有时还会产生副作用。小苏打、安眠药、阿托品；奎宁、硫酸亚铁、碳酸亚铁、枸橼铁铵和制成的补血糖浆及氢氧化铝等药物，都不能用茶水送服。中国药店：www.ydzz.com
6．忌泡次数过多:茶中有害微量元素会在最后泡出中国药店：www.ydzz.com
茶中的微量有害元素在多次冲泡之后浸出，对人体有害。据有关试验测定，头道茶汤含有水浸出物总量的50%，二道茶汤含有可浸出物的30%，三道茶汤中合10%，而四道茶汤只含1%-3%，再继续冲泡，有害物质就开始浸出。中国药店：www.ydzz.com
7．忌变质茶:：焦味茶、霉变茶、串味茶中国药店：www.ydzz.com
茶叶在烘制过程中会因火温太高、炭火烟太浓变焦或熏上浓烈烟味。煤、木炭燃烧时所产生的3.4-苯并花也可污染茶叶。3.4-苯并花，是致癌物质。变质霉茶，含有多种霉菌、毒素，对人体危害极大。饮霉茶可使人出现腹痛、腹泻、头晕等症状，甚至危害生命。中国药店：www.ydzz.com
8.忌睡前饮茶:引起失眠中国药店：www.ydzz.com
茶叶中所含茶碱等成分，有强心、兴奋神经、促进心脏肌能亢进的作用，睡前饮茶会引起失眠。中国药店：www.ydzz.com
9．忌饭后马上饮茶:茶中的鞣酸会影响消化中国药店：www.ydzz.com
茶里所含鞣酸，与食物蛋白质合成鞣酸蛋白而凝固沉淀，影响人体对蛋白质的消化吸收。中国药店：www.ydzz.com
10．忌饮过浓茶:咖啡因使人上瘾中毒中国药店：www.ydzz.com
浓茶里所含的咖啡因、茶碱多，对人有很大的刺激作用，可使人精神过度兴奋，易引起头痛、失眠，有时还可以出现茶醉。中国药店：www.ydzz.com
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