女性如厕最好不超3分钟
【2013-05-06】【来源：大河网】【阅读量：88969】【大 中 小】【打印】
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如厕最好3分钟结束战斗中国药店：www.ydzz.com
宋朝欧阳修说过，余平生所做文章，多在三上，乃马上、枕上、厕上也。中国药店：www.ydzz.com
从中可以看到，想成就一番事业，必须时刻用功。但这里引用这段话，不是出于励志的目的，而是把它当做反面教材。中国药店：www.ydzz.com
于厕上做文章，那得需要蹲多长时间！中国药店：www.ydzz.com
现在可能很少人会在厕上构思文章，但是如果说耗在厕所里的时间，恐怕大多数手机党比起欧阳修这位大文豪来说都是不遑多让。中国药店：www.ydzz.com
刷刷微博、看看新闻、玩玩游戏，在手指划拉之间，时间翩然而过，直到两腿酸麻，手机党们才挣扎着站了起来。中国药店：www.ydzz.com
“健康的排便时间是二三分钟，最多别超过5分钟，但是现在很多人动不动就蹲上个十几分钟甚至更多，这会大大地加重肛肠的负担。”孙莉说道。中国药店：www.ydzz.com
如果长期如厕时间过长，没有痔疮也会蹲出来痔疮，所以蹲坑还是3分钟结束战斗，该干啥干啥去吧。中国药店：www.ydzz.com
孙莉谈道，相比起目前较为普遍的如厕时间过长对肛肠的影响，坐便和蹲便这种姿势上的差别对肛肠造成的影响较小。中国药店：www.ydzz.com
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