中国药店－史上最全的100个健康常识！

　　51、长时间微笑和利健康；

　　52、强忍泪水等于慢性自杀；

　　53、小便时咬紧牙齿有益健康；

　　54、打喷嚏时不能捂嘴；

　　55、早晨一杯水很重要；

　　56、白开水超过三天不能喝；

　　57、每天一杯咖啡好处多；

　　58、咖啡要趁热喝才好；

　　59、酒后喝咖啡易发高血压；

　　60、喝下午茶有益增强记忆；

　　61、绿茶有益防治肝炎肝癌；

　　62、胖大海泡茶不宜长期饮用；

　　63、感冒不宜喝苦丁茶；

　　64、不应用保温杯喝茶；

　　65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳；

　　66、不宜空腹喝酸奶；

　　67、喝完牛奶应喝口白开水；

　　68、常喝豆浆更健康；

　　69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮；

　　70、白酒不宜代替料酒做菜；

　　71、吃海鲜不宜喝啤酒；

　　72、吃鱼能保持血管年轻；

　　73、鱼刺卡喉不宜醋疗；

　　74、胆固醇高者少吃鱿鱼；

　　75、海蜇皮能治高血压；

　　76、食肉过多对身体有害；

　　77、骨折初期不宜喝骨头汤；

　　78、炖鸡汤不要先放盐；

　　79、发烧时不宜食用鸡蛋；

　　80、茶叶蛋不宜多吃；

　　81、馒头比米饭更益补锌；

　　82、煮粥和烧菜不能放碱；

　　83、粽子的营养全面；

　　84、饭菜不宜“趁热吃”；

　　85、多吃黑色食物可补肾；

　　86、多吃玉米好处多；

　　87、不宜吃开口的糖炒板粟；

　　88、多食核桃有益心脏；

　　89、花生具有抗衰老作用；

　　90、常吃花生可预防胆结石；

　　91、常吃生花生可治胃病；

　　92、醋泡花生可以软化血管；

　　93、西瓜不宜长时间存放冰箱；

　　94、吃葡萄有利于护肝；

　　95、吃草莓有助于防止辐射；

　　96、甘蔗被称为“补血果”；

　　97、苹果营养全面；

　　98、苹果可降血压，降脂肪含量，保护前列腺，预防肺癌；

　　99、红枣有增强肌体免疫力的作用；

　　100、山楂易致胃结石。（来源：老百姓大药房）

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史上最全的100个健康常识！

【2014-09-10】【来源：中国药店微信】【阅读量：66303】【大 中 小】【打印】

健康频道

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