11个“坏习惯”有益健康
【2012-03-22】【作者：陈宗伦】【来源：青年时报】【阅读量：10298】【大 中 小】【打印】
本文共2页 当前为第2页
6．逃避家务能防过敏中国药店：www.ydzz.com
英国两所大学去年完成的一项调查发现，妇女在孕期或产期大量接触保洁产品，会增加宝宝哮喘危险。这些保洁产品中的某些化学物质会刺激儿童呼吸道，诱发哮喘过敏。这说明，“现代消毒社会”已经出现干净过头的问题，与其洁癖，不如适当地逃避家务。中国药店：www.ydzz.com
7．碳酸饮料可防老年痴呆中国药店：www.ydzz.com
英国格拉斯哥卡利多尼亚大学的神经科学家发现，每天喝两听碳酸饮料能使记忆力提高20％，有助防治老年痴呆症——当然，喝出肥胖、虫牙等风险没有被计算在内。中国药店：www.ydzz.com
8．躁动不安减肥强身中国药店：www.ydzz.com
美国百年医学机构梅奥诊所的研究人员发现，躁动不安的人往往比身边的朋友更瘦，这是因为他们总因烦躁而闲不住，比那些肥胖朋友多花两个小时忙这忙那。每天多花两小时消耗350卡路里热量，全年就可以减重10～30磅（4．5～13．6公斤），因而身材更苗条。中国药店：www.ydzz.com
9．被子不叠能防尘螨中国药店：www.ydzz.com
英国金斯顿大学新研究发现，被子不叠可防哮喘。理由是，导致哮喘的罪魁之一是室内尘螨，而当被子摊开的时候，被子里就会更加干燥，使尘螨更难存活。中国药店：www.ydzz.com
10．平日小赌缓解抑郁中国药店：www.ydzz.com
美国耶鲁大学研究人员表示，“小赌大开心”的确有道理，65岁以上的老年人用玩牌等方式适当赌几把小钱，有益心理健康，提高活动能力和社交能力，感觉生活更快乐，发生抑郁的几率更小。当然，前提是别赌大了。中国药店：www.ydzz.com
11．吵闹音乐使人快乐中国药店：www.ydzz.com
英国曼彻斯特大学研究人员发现，沉迷音乐之人的耳内球囊会受到音乐的刺激，从而使大脑在听音乐时产生快感。耳内球囊只有在声音或音乐超过90分贝的时候才会受到刺激，也就是说，只有“吵到一定程度”的音乐才会刺激大脑，产生快乐激素。中国药店：www.ydzz.com
然而，长期生活在90分贝以上的噪音环境中，听力会受到严重影响并产生神经衰弱、头疼、高血压等疾病；如果突然暴露在高达150分贝的噪音环境中，鼓膜会破裂出血，双耳完全失去听力。为了保护听力，声音不能超过90分贝；为了保证工作和学习，声音不能超过70分贝；为了保证休息和睡眠，声音不能超过20分贝。中国药店：www.ydzz.com
要快乐还是要健康？这两者总是相互冲突。中国药店：www.ydzz.com
免责声明：中国药店网转载的新闻及评论仅代表作者个人观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性、有效性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
