5.放手袋的最差位置——厨房餐桌上中国药店:www.ydzz.com
人们随身携带的包包可能被放在各种各样的地方:公交车上、饭店里,甚至是公共厕所里,这就让你漂亮的手袋变成了一个移动的细菌储藏室。中国药店:www.ydzz.com
研究人员在调查中发现,手袋底部每平方厘米有6.5万个细菌,而多达1/3的手袋都携带大肠杆菌。中国药店:www.ydzz.com
对策:手袋一定要远离食物,千万不能放在厨房餐桌上。中国药店:www.ydzz.com
6.床头灯的最差位置——床头顶部中国药店:www.ydzz.com
从床头顶部直射下来的灯光虽然足够明亮,但会阻碍人体褪黑激素的分泌,从而影响入睡。中国药店:www.ydzz.com
对策:最好将床头灯放在床侧,既不影响你看书又有助入睡。中国药店:www.ydzz.com
7.入睡的最差地点——睡在多层毯子下面中国药店:www.ydzz.com
太热会让你难以入睡。研究人员发现,夜间正常的温度下降会让你的身体感受到睡意,因此,身上可以少盖一点,通过手脚帮助身体散热,能更舒适地入睡。中国药店:www.ydzz.com
对策:最好的做法是,睡前穿着袜子,保持温暖让血管扩张,睡时脱下袜子。中国药店:www.ydzz.com
8.飞机上的最差座位——机舱后方中国药店:www.ydzz.com
如果你容易晕机,千万要避免坐在飞机机舱后方。整个机舱就像个跷跷板一样,离中部越远,颠簸得越厉害。而且,飞机的后部一般比前部长,因此机舱后方是最颠簸的地方。中国药店:www.ydzz.com
对策:要想不晕机,坐得越靠近机翼处越好。中国药店:www.ydzz.com
9.健身操课堂的最差位置——前方和中部中国药店:www.ydzz.com
跳健身操时,很多人喜欢靠近镜子看看自己动作是否规范,但研究发现,在装满了镜子的屋里运动会让女性对自己身材的不完美处倍感焦虑,而不看镜子锻炼效果会更好。中国药店:www.ydzz.com
对策:跳健身操时最好站在中间靠后部分。中国药店:www.ydzz.com