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专家:“谷物养生粉”没那么神奇 搭配有讲究

【2011-03-01】【来源:中国中医药报】【阅读量:12582】【 】【打印



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  食疗中药有讲究中国药店:www.ydzz.com

  仔细观察“养生粉”的原料我们会发现,常用的像葛根、淮山药、芡实、枸杞、茯苓、酸枣仁都属于食疗中药的范畴,也正是由于它们的存在才使“谷物养生粉”披上了“养生”的外衣,食疗中药是不是可以随意搭配呢?为此记者采访了北京中医药大学副教授刘晓燕。中国药店:www.ydzz.com

  刘晓燕提醒消费者,食疗中药也属于中药的范畴,中药四气五味的药性理论同样适用于食疗中药,注意搭配才能获得理想的疗效。中国药店:www.ydzz.com

  比如,温性的食疗中药比如红枣、核桃等,具有温里、散寒、助阳的作用,可以用来治疗寒证、阴证;凉性、寒性的食疗中药比如绿豆、菊花等,具有清热、泻火、凉血、解毒的作用,可以用来治疗热证、阳证,即使是“谷物养生粉”,在搭配上也不能违背其性味归经。中国药店:www.ydzz.com

  记者将上述“谷物养生粉”的方子交给刘晓燕分析,她告诉记者,作为辅助性的保健食品,这些搭配没有问题,但是像消渴降糖粉这种提法是不适当的。消费者显然不能通过服用这类保健食品来获得消渴降糖的作用。说到底,“谷物养生粉”只是一种保健类食品,决不能代替药物,如果为了追求某种“疗效”,长期服用单一的“谷物养生粉”,也会造成偏性,对健康也是不利的。而且各个方子之间的差异并不大,很难达到商家标注的针对性的效果。中国药店:www.ydzz.com

  专家给您提个醒,“谷物养生粉”只是一种辅助性的保健食品,适当地食用有助于调节身体阴阳平衡,但是不能片面夸大“疗效”,更不能代替药物。在储存方面,要注意密封避光,开封后尽快食用,防止病从口入。中国药店:www.ydzz.com


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